Доцент МИЭФ Алексей Парахоняк стал чемпионом России по русскому жиму

Он побил собственный рекорд в жиме 55-килограммовой штанги (172 раза в 5 минут), установленный в июне 2014 года (153 раза в положенные 5 минут).

Русский жим — это молодой вид спорта, первые соревнования в России были проведены в 2000 году. Этот вид включает в себя одно упражнение — жим штанги лежа от груди на горизонтальной скамье. Снаряд определенного веса необходимо поднять как можно больше раз.

12 декабря, 2014 г.