«Российские и индийские пенсионеры очень похожи»
Волонтер из Индии Сангам Кумар о том, почему решил помогать пожилым людям во время пандемии коронавируса
Основная группа риска во время пандемии коронавируса — пожилые люди. С 18 марта в университете работает Центр поддержки старшего поколения, студенты и сотрудники которого активно помогают сотрудникам Вышки и участникам программы «Московское долголетие в Вышке».
Сангам Кумар приехал в Россию из Индии. Он рассказал «Вышке для своих», почему решил помогать пожилым людям, об опыте волонтерства в родной стране и о том, чем российские пенсионеры похожи на индийских.
Магистерская программа «Системы больших данных»
«Я решил стать волонтером, потому что старшее поколение – наиболее уязвимая группа сейчас. Пожилые люди нуждаются в большей поддержке, чем когда-либо прежде. Сейчас очень важно помочь им справиться с тревогой и чувством одиночества.
Все мы надеемся в какой-то момент уйти на пенсию и прожить свои «золотые годы» в комфорте, в компании друзей, занимаясь любимыми делами. Заботясь о людях старшего возраста, важно поддерживать не только какие-то базовые потребности, но и их увлечения, социальные потребности, стать им другом, человеком, на которого можно рассчитывать в трудный момент.
Старение сопряжено со многими проблемами – утрата независимости, дискриминация по возрасту, снижение физической активности и не только. Пожилые люди часто чувствуют себя из-за этого уязвимо. Именно поэтому крайне важно мотивировать их и вовлекать в те активности, с которыми они могут справляться, и отмечать их достижения.
Большую часть времени мы общаемся с людьми из нашего поколения, поэтому, конечно, изначально приходится адаптироваться и приспосабливаться к коммуникации. Сейчас я помогаю людям старшего возраста поддерживать физическую активность, рассказываю о различных фитнес-программах для поддержки сердечно-сосудистой системы и снижению веса.
У меня уже есть подобный волонтерский опыт. Когда я еще был в Индии, я часто ходил на утренние прогулки с пожилыми людьми, узнавал много про их жизненный опыт. Наше поколение может многому у них научиться.
Кстати, российские и индийские пенсионеры очень похожи, вероятно, из-за того, что у нас достаточно богатый опыт культурно-исторических связей. Например, кино и музыка — я знаю, что в России любят индийские фильмы и песни. Конечно, прошли те времена, когда в России отстаивали очереди, чтобы посмотреть блокбастер на хинди, но у старшего поколения даже есть коллекции старых индийских фильмов на видеокассетах.
Также нас объединяет любовь к чаю, он на хинди даже произносится так же. В отличие от Индии, россиянам, как правило, нравится чай без молока, но чай Масала становится все более популярным в стране, многие московские магазины начали закупать порошок масалы. Да и вообще, в обеих странах чашка хорошего чая — отличный спутник как в деловых, так и личных встречах.
У нас похожие традиционные семейные ценности. Сам институт семьи является священным в обеих странах и передается из поколения в поколение. Нередки случаи, когда взрослые дети живут с родителями, как в России, так и в Индии. Наши общества, как правило, менее индивидуалистичны, и отношения с семьей – это не простой ритуал или традиция».
«Сангам был одним из первых иностранных студентов Вышки, который откликнулся на предложение Волонтерского центра стать частью нашей команды. Мы искали волонтеров, которые смогли бы позаниматься английским и французским языками с пенсионерами — подопечными совместного проекта Вышки и "Московского долголетия".
Конечно же, для Сангама подобрали сильного "ученика" с продвинутым уровнем знания английского. Сейчас у нас около 90 бабушек и дедушек, которые общаются с волонтерами на иностранных языках в формате small-talk. И это прекрасный проект, который позволяет всем сторонам процесса обмениваться опытом и положительными эмоциями от общения».
Если вы хотите присоединиться к команде волонтеров Центра поддержки студенческих инициатив – заполните анкету по ссылке.
О других возможностях для волонтеров читайте в инструкции «Вышки для своих»
Материал подготовила Лена Варданян