Семинар «Эмоциональное выгорание: самодиагностика, стадии и самопомощь. Интегративный подход»
• Дата проведения: 03 ноября 2024
• Время проведения: с 10:30 до 13:30
• Формат проведения: ОНЛАЙН
• Запись: предоставляется по окончании мероприятия сроком на месяц (записываются только лекционные блоки)
ОПИСАНИЕ
В рамках данного семинара разберем, что такое хронический стресс и выгорание: когда случается и как провести самодиагностику, а также ответим на вопросы:
- 5 стадий спирали выгорания: как определить, на каком витке Вы находитесь в данный момент?
- что делать и не делать на каждой стадии: почему так и как себе помочь?
- когда медитации в помощь, а когда противопоказаны?
- что делать для остановки спирали? Практические рекомендации.
- почему не замечаем, как закручиваемся в спираль выгорания? Практические рекомендации для профилактики выгорания.
ВЕДУЩИЙ:
Екатерина Феран — психоаналитически ориентированный психолог и бизнес-коуч, сертифицированный интегральный коуч здоровья и коуч здоровья мозга, врач, психоаналитический терапевт, член Ассоциации Психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования, сертифицированный бизнес-коуч уровень эксперт (БК2).
Важно: при оплате В ДЕНЬ самого СЕМИНАРА необходимо ОБЯЗАТЕЛЬНО направить чек об оплате на почту hsempalumni@hse.ru или в ТГ @avbondareva_psy_coach
По вопросам регистрации и участия в мероприятии обращайтесь к менеджеру кафедры психоанализа и бизнес-консультирования Анастасии Бондаревой: +79268339416, hsempalumni@hse.ru