Анна Кан о призвании для журнала «Psychologies»
«Сделал карьеру, завел семью, но пока не знаю, кем хочу стать, когда вырасту».
Мем из интернета — на самом деле вовсе не шутка, ведь поиск призвания может быть одинаково актуальным и в 15, и в 60 лет. Хорошая новость – в том, что в современном мире призвание можно не только относительно легко найти, но и успешно совместить с чем-нибудь еще — вариантов и возможностей больше, чем когда-либо. Секреты в интервью журналу “Psychologies” недавно приоткрыла Анна Сергеевна Кан — клинический и бизнес-психолог, executive-коуч, организационный консультант и преподаватель нашей Программы, а мы с удовольствием цитируем ее мудрость:
Современный карьерный трек — это что-то многомерное. В последнее время появился тренд на «слеш-карьеру», когда человек совмещает две роли в разных компаниях. Например, может быть дизайнером и в издательстве, и в рекламном агентстве. Или менее очевидный вариант: в одной фирме юрист, в другой — технический директор. Еще пару лет назад рекрутеры делали круглые глаза, услышав о таком сочетании, но сейчас уже есть даже крупные компании, которые относятся к этому нормально. И это тренд.
Тем не менее, традиционная система, при которой человек на протяжении всей жизни занимается одной профессией, всё ещё существует. К этой категории относятся, например, врачи или летчики — там карьера строится так же, как и при наших бабушках и дедушках. Однако это вовсе не означает, что выбор профессии должен быть окончательным. Наоборот, многим важно меняться, пробовать себя в разных сферах и постоянно учиться новому.
Потому что все мы — разные. Один рассказывает истории, другой всё систематизирует, третий обучает других. Мы стремимся это делать на любой, даже нелюбимой, работе — и переживаем в этот момент увлеченность и воодушевление. Это и есть основной деятельный процесс — то, что присутствует во всех аспектах жизни: в работе, учёбе, игре. Распознав это ядро, можно «примерять» на него различные профессии, находя ту, где способности находятся в гармонии и на своём месте.
На процесс поиска работы, несомненно, влияет и возраст: большинство подростков в 17 лет не знают, чем хотят заниматься по жизни. В этот период важно не нагнетать обстановку и не давить, а давать возможность искать себя и пробовать новое. В случае, если человека тянет в медицину или науку, без фундаментального образования не обойтись. Однако есть множество сфер, где успех не зависит от диплома. И если у подростка нет четкого понимания, куда двигаться, это не имеет критического значения. Выбор можно основывать на других факторах — например, на возможностях для хорошего нетворкинга и обретения полезных связей. Главное — помнить, что, если первое образование не понравилось, можно перевестись или спустя время пойти учиться заново.
Молодым людям становится сложнее справляться с фрустрацией: если что-то не удается, они часто просто сдаются, не перенося дискомфорт. Так вот: нет смысла упорно пробивать стену, если все кажется невыносимо сложным — возможно, это просто не твое. Есть две крайности, одна — страдать и терпеть унижения, а другая — верить, что в любимой работе не должно быть никакого напряжения. Между ними, однако, лежит множество вариантов, где каждый должен найти баланс между легкостью и напряжением.
В то же время, нынешние реалии показывают, что слишком долго искать свой путь может быть опасно: большинство эйчаров отдают предпочтение кандидатам до 35 лет, а онлайн-сервисы по подбору персонала фильтруют возрастные резюме. Значит, надо искать работу другими способами: через знакомых, бывших коллег и руководителей, через соцсети. Если вам попался руководитель-эйджист, значит пришло время искать другого руководителя! За рубежом ситуация, скорее, обратная. «Золотым» возрастом сотрудника считается 45 – 50 лет, когда опыта работы уже много, сил еще много, а дети уже выросли.
Более того, в этом возрасте совсем не поздно менять карьеру. Скажем, 49-летняя женщина работает топ-менеджером, параллельно занимается вокалом — и в какой-то момент начинает брать учеников в той же вокальной студии. Года три совмещает обе работы, а потом плавно уходит из корпорации в преподавание. Кому-то надоедает карьера руководителя, он покупает курсы по маркетплейсам и разворачивается в сторону онлайн-бизнеса. А современные технологии еще больше расширяют инструментарий: например, знаю пример, когда на удаленке человек дорос от маркетолога до CEO.
Главное — понять, какие у вас отношения с работой. Психологи Брайан Дик и Райан Даффи провели исследование, в ходе которого опросили людей с разными подходами к работе — и выявили три основных типа. Первые стремятся к большему заработку, другие сосредоточены на карьерном росте — будь то повышение статуса или улучшение профессиональных навыков. Для третьих работа наполнена глубоким смыслом и является способом реализовать призвание. Именно последняя группа, как показало исследование, субъективно ощущает себя более удовлетворённой жизнью. Таким образом, смещение фокуса с «гонки за статусом» на ощущение себя на своём месте может повысить удовлетворённость и снизить риск профессионального выгорания.
Это процесс, который важно уловить самому. Потому что никакого единого «атласа призваний» или «атласа ценностей» не существует. Зато есть особое состояние «мурчания синапсов». Полезно спросить себя: что конкретно я делал в той точке, где моя нервная система так мурчала от удовольствия? И двигаться в эту сторону.