Несчастный случай на производстве − это событие, в результате которого работник погиб или получил повреждение здоровья при выполнении трудовых обязанностей или работ в интересах работодателя.

О каждом несчастном случае на производстве работник обязан немедленно сообщить в Службу охраны труда, а также своему непосредственному или вышестоящему руководителю.

Обязанности работодателя при несчастном случае на производстве:

1) оказать пострадавшему первую помощь, а при необходимости – доставить в больницу; 

2) принять необходимые меры для предотвращения аварии или чрезвычайной ситуации; 

3) сохранить обстановку на месте несчастного случая, а если это невозможно – зафиксировать ее; 

4) уведомить о происшедшем соответствующие контролирующие органы, а если несчастный случай признан тяжелым или пострадавший умер, сообщить его родственникам.  

5) организовать расследование несчастного случая. 

Критерии для признания события несчастным случаем 

Профессиональные заболевания офисных работников:

·        Туннельный синдром.

Причины

Долгая однообразная работа за компьютером или письменным столом, сопровождающаяся нагрузкой на одни и те же мышцы в области запястья, вызывает защемление срединного нерва в канале запястья, которое происходит из-за сдавления нерва утолщенными сухожилиями или отечностью и утолщением самого нерва. В результате человек испытывает постоянную боль или дискомфорт в руках: онемение или ослабление рук, ухудшение подвижности пальцев, покалывание в кисти, ощущения прострелов или отечности в пальцах.

Профилактика

Для профилактики заболевания необходимо правильно организовать рабочее место, выполнять комплекс упражнений для мышц кистей и пальцев рук.

·        Нарушение работы опорно-двигательного аппарата.

Причины

Офисным работникам почти ежедневно приходится находиться в положении сидя на протяжении многих часов. Такое статичное положение тела приводит к нарушению кровообращения в области позвоночника, и у человека появляются боли в спине, шее и плечах. Особенно подвержены этому заболеванию люди, страдающие ожирением и имеющие неправильную осанку.

Профилактика

Для профилактики данных проблем необходимо несколько раз в день уделять время на выполнение комплекса упражнений для мышц позвоночника, шеи и грудной клетки.

·        Синдром сухих глаз.

Причины

С симптомами синдрома сухого глаза знакомо около 20% офисных работников, чья работа тесно связана с компьютером. Пересушенный кондиционером или отопительными приборами воздух и длительное перенапряжение зрения вызывают появление ощущений инородного тела, жжения, песка и рези в глазах.

Профилактика

Для профилактики этого заболевания рекомендуется выполнять комплекс упражнений для глаз, а также соблюдать приведенные ниже правила:

o  При работе с компьютером, чтении или просмотре телевизора через каждые 2 часа делать перерывы для выполнения гимнастики, а во время работы почаще моргать (количество морганий в минуту должно составлять не менее 20 раз);

o  Для снятия напряжения можно несколько раз выполнить упражнение по смене области концентрации. Для этого необходимо выбрать для фокусировки взгляда удаленный предмет и пристально смотреть на него на протяжении 15 секунд, а затем перевести взгляд на более близко расположенный предмет. При выполнении этого просто упражнения голова должна оставаться неподвижной;

o  Не допускать обезвоживания организма

Примеры упражнений производственной гимнастике есть на соответсвтующей странице или по ссылке.

ХРОНИЧЕСКОЕ УТОМЛЕНИЕ И ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ

Умственный труд характеризуется значительными нервно-психическими, интеллектуальными, эмоциональными нагрузками и перегрузками в условиях ненормированного рабочего дня с разной его продолжительностью
Нервное перенапряжение - новое нозологическое состояние организма, возникающее у различных категорий работников, трудовая деятельность которых связана с умственно-эмоциональным напряжением.
Стресс - состояние напряжения, возникающее при несоответствии приспособительных возможностей величине нагрузки, действующей на человека, вызывающее активацию и перестройку адаптивных ресурсов психики и организма.
Международная организация труда считает профессиональный стресс наиболее серьезным фактором, влияющим на здоровье работающих.

"Синдром кароши" - внезапная смерть на рабочем месте, вызванная усталостью и переутомлением. В русском языке этому термину соответствует устойчивое выражение "сгорел на работе".
Кароши - название японского города, в котором был зафиксирован первый случай внезапносй смерти от переутомления в 1969 году у 29-летнего работника издательской компании. С течением времени такие случаи участились. 76,5% работников работали более 50 ч в неделю, а приблизительно 50% из них - более 70 ч.
За 2 года (1988 и 1989 г.г.) в Японии 1800 случаев «кароши», из них в Токио - 158 случаев смерти от острого приступа ишемической болезни сердца или острого нарушения мозгового кровообращения. Печальная статистика показывает:
1. Все жертвы были мужчинами среднего возраста, погибшими от внезапного сердечного приступа или мозгового кровоизлияния;
2. Все с энтузиазмом занимались своей работой и поэтому игнорировали нормальный режим работы и отдыха и не прислушивались к рекомендациям врачей;
3. Непосредственно перед приступом рабочая нагрузка постепенно возрастала, и прогрессивно накапливалось утомление, тогда как имеющиеся заболевания (артериальная гипертензия и атеросклероз) постепенно усугублялись.

«Синдром хронической усталости» (СХУ)
Встречается у 0,5% или 1,6%, а по некоторым данным - у 7% трудоспособного населения. «Хроническая усталость» - это промежуточное состояние между здоровьем и «синдромом хронической усталости». При СХУ резко снижается толерантность к физическим нагрузкам, снижается общая физическая активность и социальная адаптация. Этиология СХУ многофакторна. Для его возникновения особую важность имеет проблема переработки рабочих часов.