Как вести эко-жизнь без перфекционизма

Бывало ли вам стыдно признаться, что у вас до сих пор нет эко-кружки? Приходилось ли объяснять друзьям, почему вы не разделяете пластик? Попросили Леру Немчинову, участницу Зеленой Вышки и проекта ECoin, рассказать о том, как вводить эко-повестку в свою жизнь и не испытывать чувство вины. 

Важен настрой, а не идеальный результат. Помните, что путешествие иногда важнее, чем цель. Не важно, на каком этапе своего эко-пути вы находитесь, важно то, что вы совершенствуетесь и продолжаете учиться.

К сожалению, многие стесняются делиться своими изменениями, если они не делают это на 100% правильно — например, сортируют не все виды отходов, иногда берут кофе в одноразовом стаканчике или покупают одежду «быстрой» моды.

Без ошибок не будет развития. Приучение себя к устойчивым привычкам похоже на освоение любого навыка. Забыли взять с собой многоразовую чашку? Зашли в магазин без эко-мешочка? Не отказались от трубочки в кафе? Не ругайте себя. Просто извлеките урок и продолжайте учиться.

Никто не идеален. А перфекционизм может замедлить ваш путь. За красивыми zero-waste картинками в Instagram всегда стоит человек, который прошел большой и сложный путь к устойчивому образу жизни и все еще продолжает совершенствоваться. 

Экологический образ жизни — это не гонка. Каждый находится на своем этапе пути, и сравнивать свои первые шаги с чьим-то десятилетним путешествием — верный путь к катастрофе. Делайте то, что комфортно вам именно сейчас. 

Начинать стоит постепенно. Экологическая осознанность требует много времени и ресурсов, поэтому не стоит ожидать, что все сразу получится идеально. На первом этапе можно сократить потребление продуктов в упаковке или начать покупать экологически чистые продукты. 

Привычку сортировки отходов тоже вводите постепенно. В течение месяца собирайте упаковку от всех продуктов в один пакет. Потом разделите все отходы по категориям: стекло, пластик, макулатура, Tetra Pak. Собранная за месяц гора мусора вряд ли оставит вас равнодушным. Не забудьте отнести все в ближайший пункт приема вторсырья.

Помните про самообразование и окружение. Не стесняйтесь участвовать в мероприятиях и искать новые знакомства в эко-среде. Общение с активистами и их опыт могут вдохновить на новые идеи и переход на следующий уровень экологического образа жизни.

Обратите внимание на образовательные платформы. Я бы посоветовала почитать эко-блог Насти Приказчиковой, в котором она рассказывает, как вести экологичную жизнь интересно и без фанатизма. 

Развивать эко-привычки вам помогут приложения:

• JouleBug — советы и рекомендации по экологизации повседневной жизни в игровой форме. Можно соревноваться с соседями и друзьями.

• Ecolabel Guide — распознает экомаркировки на упаковке и показывает, заслуживает ли маркировка доверия. Поможет найти экологичные товары.

• Эко-Трекер — позволяет составить свой список эко-привычек и отмечать каждый день, что было сделано. Приложение будет показывать успехи за неделю, месяц, год.

• Dropcountr — поможет следить за объемами использованной воды. Даст полезные советы. 

Большие дела всегда начинаются с маленьких шагов. Каждый участник команды ECoin прошел долгий путь — мы все находимся на разных этапах экологизации жизни. Мы не осуждаем и не критикуем маленькие шаги. Наоборот, всегда стараемся делиться опытом, а еще вдохновлять и поддерживать друг друга.

ECoin — акция, которая поможет перейти к ответственному образу жизни и начать сортировать отходы. Она стартует 22 марта и продлится до 18 апреля.

Участники и участницы могут выполнять простые задания и получать баллы-монетки, которые обмениваются на призы от партнеров — для этого нужно зарегистрироваться. А для того, чтобы получать новости акции и информацию о раздельном сборе отходов, можно подписаться на Instagram-аккаунт проекта.

17 марта, 2021 г.