Глоток воздуха перед академическим рывком: в Вышку возвращается фестиваль Mental Health Spring

29 мая Центр психологического консультирования НИУ ВШЭ и студенческая организация «Школа тренинга» проведут в Вышке традиционный фестиваль Mental Health Spring. Его цель — психологическое просвещение и поддержка студентов НИУ ВШЭ перед грядущей летней сессией.

В этом году Mental Health Spring пройдет в тематике творчества Хаяо Миядзаки, известного японского режиссера анимационных фильмов. В программе: оживший Музей Ghibli, иммерсивный театр, экспертные лекции, тренинги по самопознанию, квартирник и другие полезные активности.

В центральном атриуме на Покровском бульваре развернет работу Музей Ghibli со следующими тематическими зонами:

— «Унесенные в детство»;

— «Волшебная служба самопознания»;

— «Замок встреч»;

— «Воображариум»;

— зона канистерапии с собаками-терапевтами, квест и многое другое.

Ирина Макарова, директор Центра психологического консультирования НИУ ВШЭ

— Впервые MHS мы провели в 2020 году, в самый пик пандемии и локдауна, с тех пор мероприятие стало ежегодным и сфокусированным на вопросах общения и поисках ресурсов. В этом году основной темой выбраны миры Миядзаки, потому что его мультфильмы очень популярны среди молодежи, они про очень важные темы: о дружбе, о поиске себя, о том, что даже в самых тяжелых и невыносимых ситуациях есть выход в удивительные и волшебные миры нашей фантазии, где все возможно.

2024 год объявлен Годом семьи, для нас как психологов ценность семейных отношений и их влияние на развитие и становление личности неоспоримы и безусловны. В рамках фестивальной программы мы хотели бы поговорить о семье и семейных отношениях как ресурсе жизненных сил, поэтому пригласили в качестве спикеров представителей магистерской программы «Системная семейная психотерапия».

Еще одной особенностью MHS этого года является презентация относительно нового для нынешнего ЦПК направления — социально-психологические тренинги. У нас набралась отличная команда студентов и выпускников Вышки готовых вместе с профессиональными психологами разрабатывать и реализовывать различные формы тренингового обучения. И в рамках MHS мы готовы их представить и показать. 

Елизавета Афанасьева, выпускница ОП «Психология», практикующий методолог и тренер, автор телеграм-канала «Писать нельзя откладывать» 

— Даже не верится, что уже совсем скоро пройдет ежегодное мероприятие Mental Health Spring. Это далеко не первое мероприятие, где я выступаю как тренер. Но впервые мы делаем это составом тренингового направления ЦПК.

Съездив на тренинг тренеров прошлым летом, многие из нас загорелись идеей проводить тренинги и сформировали свои авторские тренинги по интересующим нас темам. Мы будем делиться знаниями и формировать у участников навыки.

Я с нетерпением жду Mental Health Spring, где я буду вести тренинг «Личные границы: как определить и поставить?», на котором вы научитесь понимать, где ваша зона комфорта, отстаивать свою позицию, говорить «нет», а также не поддаваться давлению. 

Кроме того, на мероприятии выступят мои коллеги с тренингами по самооценке, управлению и коммуникации в команде, формулированию проблем. Кроме того, на протяжении нескольких часов будет идти тренинг по эффективной коммуникации и ненасильственному общению с Андреем Рубаном, организационным психологом, преподавателем тренинга тренеров НИУ ВШЭ, главой департамента Leadership Consulting в Ward Howell.

Уверена, что вы найдете для себя то, что для вас наиболее интересно и актуально, и получите массу полезной информации, которую вы сможете применять, повышая уровень качества жизни.

Подробная программа фестиваля доступна на сайте. Регистрация на мероприятия продлится до 24 мая. Присоединиться к Mental Health Spring могут все желающие.

20 мая