Исследование эффективности танцевально-двигательной терапии в работе с тревожностью и неуверенностью в себе у танцоров

Существует множество исследований, демонстрирующих эффективность танцевально-двигательной терапии. Тем не менее, непонятно, оказывает ли влияния танцевально-двигательной терапии (ТДТ) на уровень тревожности и неуверенности в себе у людей, занимающихся танцами. Остается неоднозначным эффективность этого терапевтического подхода в контексте танцоров, погруженных в среду, ориентированную на движение. Поэтому основная цель настоящего исследования - изучить эффективность танцевально-двигательной терапии в применении к танцорам. Были отобраны танцоры в две группы: экспериментальная и контрольная. Участники из экспериментальной группы приняли участие в тренировочной программе с элементами ТДТ, состоящей из 3 занятий. Использовались шкала тревожности DASS-21 для оценки тревожности и шкала самооценки Розенберга для измерения уровня неуверенности в себе. Кроме того, были заполнены самоотчеты для оценки уровня неуверенности в себе и тревоги, испытываемых танцорами во время танцевальных выступлений и репетиций. Предполагалось, что танцевально-двигательные техники способствуют развитию уверенности в себе и снижению уровня тревожности у танцоров. Однако гипотезы не подтвердились. Для изучения влияния танцевальной терапии на танцоров требуется дальнейшая экспериментальная работа, поскольку для получения более точных результатов необходимо увеличить количество занятий в рамках тренировочной программы и учесть ряд других ограничений.