2024/2025

Фитнес - образ жизни

Статус: Маго-лего

Кто читает: Высшая школа юриспруденции и администрирования

Когда читается: 1 модуль

Охват аудитории: для всех кампусов НИУ ВШЭ

Преподаватели: Хисямов Ринат Семеуллович

Язык: русский

Кредиты: 3

Контактные часы: 28

Программа дисциплины

Аннотация

В рамках курса ЗОЖ будет представлен студентам, как необходимое условие, направленное на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление организма в целом. Помимо здоровья задачи ЗОЖ - раскрывать в человеке его лучшие физические качества, организовывать свою повседневную жизнь так, чтобы по максимуму использовать все свои личностные качества для достижения физического, душевного и социального благополучия. Значительное внимание будет уделено формированию знаний в области здорового питания и безопасной физической активности. Философия и культура фитнеса будет рассмотрена, как образа жизни и неотъемлемый фактор современного общества.